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魔芋的健康功能

魔芋的健康功能

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2019/02/13
[Abstract]:
魔芋食品的主要有效成份使得人食用后不在胃中消化,能有效吸附胆固醇和胆汁酸,并能抑制肠道对胆固醇和胆汁酸的吸收。具有降脂、降血压、开胃、通便、防癌等功能。同时,因它不能被人们的唾液吸收及胰淀粉酶水解而消化吸收,所以对消化道、心脑血管系统疾病、痔疮、减肥、养颜等都有显著功效。

  魔芋食品富含膳食纤维,是一般不易被消化的食物营养素膳食纤维是健康饮食不可缺少的重要元素之一。其丰富的植物纤维素,帮助活跃肠道功能,加快排泄体内有害毒素。热量低,在充分满足人们的饮食快感的同时不会增肥,无须刻意节食,便能达到均衡饮食。所含丰富的葡萄甘露聚糖,有效刺激肠壁,保持肠道清爽。大量可溶性植物纤维促进胃肠蠕动,可减少有害物质在胃肠、胆襄中的滞留时间,有效地保护胃粘膜,清洁胃壁。

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